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Gadgets que relaxam
Escrito por BlogZenComo se sabe, o estresse é um dos males que mais prejudicam a sociedade atualmente. Além do mal estar emocional, muitas vezes, situações de estresse causam doenças sérias, como problemas cardíacos, gástricos, dermatológicos e outros. Por isso, esse problema precisa ser tratado com atenção.
O ideal é recorrer a subsídios que possam ajudar a combater o estresse, como exercícios físicos, meditação e tratamento com florais. Mas, por que não, procurar pelas inovações tecnológicas? De acordo com o Stress Check, o estresse pode ser mensurado e há desde aplicativos que medem o nível de estresse até gadgets que ajudam a descarregar o nervosismo.
Um aplicativo para iPhone e Android, por exemplo, permite verificar os seus níveis de estresse ao medir a pulsação. Você informa o sexo, a data de nascimento e coloca o dedo na lente da câmera para que o dispositivo possa verificar os batimentos cardíacos. Depois de medir o nível de estresse, o aplicativo prescreve alguns cuidados imediatos que você deve tomar para combater a tensão elevada como: respirações profundas, caminhada ou dar uma pausa no trabalho.
Faça uma pesquisa no seu aparelho e, comece já o seu programa anti-estresse pessoal, agora!
Com informações do site Diáriodebeleza.com
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